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2024年3月12日

 謠 言  重慶市秀山縣鳳凰山公園把原有樹木挖了來辦植樹節(jié),？

 誤 區(qū)  心臟支架在運(yùn)動時會脫落,？

真相：這種擔(dān)心完全沒必要。事實上,，心臟支架有很強(qiáng)的支撐力,，不會生銹和塌陷。擴(kuò)張支架時所釋放的壓力會將其緊緊“鑲嵌”在血管壁上,。支架手術(shù)并不影響運(yùn)動,，只是運(yùn)動時要注意方式、強(qiáng)度和時長,?；颊邞?yīng)以有氧運(yùn)動為主，如散步,、慢跑,、騎自行車、游泳等,，也可以選擇做一些對抗阻力練習(xí),，如深蹲、舉啞鈴等,。運(yùn)動強(qiáng)度以不大量出汗或明顯疲乏為度,，遵循“循序漸進(jìn)”的原則。之前沒有運(yùn)動習(xí)慣的患者可以從每次5-10分鐘開始,，有運(yùn)動習(xí)慣的患者可以每次持續(xù)運(yùn)動20-30分鐘,。運(yùn)動前后不宜大量飲水，尤其避免飲用冰水,、濃茶或咖啡，以免增加心臟和胃腸道的負(fù)擔(dān),。運(yùn)動后不要立即用熱水洗澡,，并注意及時用毛巾擦干汗水，以防感冒,。（來源：“健康中國”微信公眾號）

 提 示  銀行卡突然被凍結(jié),，全國已有多家花店、蛋糕店等中招,！

據(jù)了解，這是一種新型洗錢方式,。詐騙團(tuán)伙為快速洗錢,，將從銀行取現(xiàn)、換虛擬幣方式轉(zhuǎn)為向花店,、蛋糕店等進(jìn)行大額消費(fèi)套現(xiàn),。通常詐騙分子會優(yōu)先購買方便變現(xiàn)的商品（如煙酒、鮮花禮盒,、黃金等）,，提出將錢打入商戶經(jīng)營者的銀行卡賬戶內(nèi)，讓其提供銀行卡號,。廣大商戶要謹(jǐn)慎接收網(wǎng)絡(luò)訂單和大額線下訂單,，規(guī)范收款流程，拒絕來歷不明的貨款,，盡量通過公對公轉(zhuǎn)賬,，不給騙子可乘之機(jī)。同時,，不要隨意提供自己的銀行賬戶或收款二維碼過賬,。（來源：“中央政法委長安劍”微信公眾號）