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2024年3月12日

 謠 言  重慶市秀山縣鳳凰山公園把原有樹(shù)木挖了來(lái)辦植樹(shù)節(jié),？

 誤 區(qū)  心臟支架在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)脫落,？

真相：這種擔(dān)心完全沒(méi)必要。事實(shí)上,，心臟支架有很強(qiáng)的支撐力,，不會(huì)生銹和塌陷。擴(kuò)張支架時(shí)所釋放的壓力會(huì)將其緊緊“鑲嵌”在血管壁上,。支架手術(shù)并不影響運(yùn)動(dòng),，只是運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意方式、強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng),?；颊邞?yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如散步,、慢跑,、騎自行車(chē),、游泳等，也可以選擇做一些對(duì)抗阻力練習(xí),，如深蹲、舉啞鈴等,。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不大量出汗或明顯疲乏為度,，遵循“循序漸進(jìn)”的原則。之前沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的患者可以從每次5-10分鐘開(kāi)始,，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的患者可以每次持續(xù)運(yùn)動(dòng)20-30分鐘,。運(yùn)動(dòng)前后不宜大量飲水，尤其避免飲用冰水,、濃茶或咖啡,，以免增加心臟和胃腸道的負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)后不要立即用熱水洗澡,，并注意及時(shí)用毛巾擦干汗水,，以防感冒。（來(lái)源：“健康中國(guó)”微信公眾號(hào)）

 提 示  銀行卡突然被凍結(jié),，全國(guó)已有多家花店,、蛋糕店等中招！

據(jù)了解，這是一種新型洗錢(qián)方式,。詐騙團(tuán)伙為快速洗錢(qián),，將從銀行取現(xiàn)、換虛擬幣方式轉(zhuǎn)為向花店,、蛋糕店等進(jìn)行大額消費(fèi)套現(xiàn),。通常詐騙分子會(huì)優(yōu)先購(gòu)買(mǎi)方便變現(xiàn)的商品（如煙酒,、鮮花禮盒、黃金等）,，提出將錢(qián)打入商戶(hù)經(jīng)營(yíng)者的銀行卡賬戶(hù)內(nèi),，讓其提供銀行卡號(hào)。廣大商戶(hù)要謹(jǐn)慎接收網(wǎng)絡(luò)訂單和大額線(xiàn)下訂單,，規(guī)范收款流程,，拒絕來(lái)歷不明的貨款，盡量通過(guò)公對(duì)公轉(zhuǎn)賬,，不給騙子可乘之機(jī),。同時(shí)，不要隨意提供自己的銀行賬戶(hù)或收款二維碼過(guò)賬,。（來(lái)源：“中央政法委長(zhǎng)安劍”微信公眾號(hào)）