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11月15日,，蘄春縣蘄州實驗小學(xué)時珍路校區(qū)舉行青春期健康教育講座，緩解同學(xué)們面對青春期而產(chǎn)生的羞澀,、焦慮等情緒,，幫助同學(xué)們了解青春期的身心變化特點,。

活動分為男生、女生兩個專場,，分別由余希和金業(yè)成兩位老師主講,，五、六年級全體學(xué)生參加了此次活動,。

金業(yè)成深入淺出地闡述了青春期的相關(guān)問題,，詳細講解青春期身體發(fā)育變化和心理情緒變化等特征,，同時也向?qū)W生們傳授了衛(wèi)生保健與自我保護等實用知識與技巧?，F(xiàn)場通過問答互動的形式,，讓男生們更加深刻了解自己青春期需要注意的問題，激發(fā)了男生們對自我成長的深刻思考,。

余希從自尊,、自愛、自信,、自強四個方面,，向同學(xué)們講解了女生青春期的特點、生理衛(wèi)生知識,、心理波動,、自我保護和自我認知提升策略等。同學(xué)們認真傾聽,，不僅收獲了寶貴的健康知識,，還學(xué)會了如何在青春期這個特殊階段，綻放屬于自己的青春之花,。

講座中,，兩位主講老師鼓勵同學(xué)們理解并接受青春期的變化，學(xué)會從內(nèi)在修養(yǎng),、外在形象等方面提升自己,；學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，積極應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的困擾,；懂得關(guān)愛自己,，學(xué)會對一切可能傷害自己的行為勇敢說“不”。

本次青春期心理健康教育講座,，讓同學(xué)們對于青春期有了更深刻的認識,，也有了明確具體的應(yīng)對措施。希望同學(xué)們能夠在講座中收獲力量,，為自己的青春之旅打下堅實的基礎(chǔ),，更加自信地迎接青春期的挑戰(zhàn)，綻放出屬于自己的光芒,。