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春運(yùn)期間，返鄉(xiāng)人員應(yīng)提前做好哪些準(zhǔn)備?

返鄉(xiāng)后,，走親訪友,、聚會應(yīng)如何做好防護(hù)措施?

一文了解

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　　“陽過”可以摘口罩嗎?

　　湖北武漢市疾控中心傳染病防制所所長楊小兵介紹,，當(dāng)前社會面?zhèn)魅驹床淮_定，還沒有感染的人員,，更要做好個(gè)人防護(hù),，出入商場、醫(yī)院等人群密集場所,，乘坐飛機(jī)、火車等密閉交通工具,，堅(jiān)持戴好口罩非常重要,。楊小兵介紹，感染新冠病毒后,，免疫功能正常的人群體內(nèi)都會對新冠病毒產(chǎn)生一定抵抗力,，短時(shí)間內(nèi)再次感染其他奧密克戎變異株的可能性較小。但冬春季節(jié)也是流感等呼吸道傳染病高發(fā)期,，建議個(gè)人防護(hù)莫降級,，以免剛剛“陽康”又感染其他疾病。此外,，感染新冠病毒經(jīng)過較長一段時(shí)間后,，抗體保護(hù)作用下降，遇到免疫逃逸能力強(qiáng)的毒株,，不排除少數(shù)康復(fù)者,，特別是免疫低下人群可能會再次感染。

　　返鄉(xiāng)前

　　要做好哪些準(zhǔn)備?

　　遠(yuǎn)途出行以及返鄉(xiāng)人員,，應(yīng)該提前做好這些準(zhǔn)備工作：

　　做好防護(hù)物資準(zhǔn)備：如準(zhǔn)備口罩,、手消防護(hù)用品及干濕消毒紙巾等。

　　評估自身身體狀況：還沒有感染的,，或正在感染還沒有康復(fù)的人群,，不建議遠(yuǎn)途旅行;老人、孩子,、慢性病患者和孕產(chǎn)婦等重點(diǎn)人群,，盡量不安排遠(yuǎn)行。

　　做好防疫藥品準(zhǔn)備：如抗原檢測試劑,、常用藥品等,。

　　避免帶癥狀出行：出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時(shí)，及時(shí)進(jìn)行抗原或核酸檢測;感染后或癥狀消失前,，避免乘坐公共交通工具,。

　　合理安排出行：避免前往疫情流行水平高的地區(qū)，盡量減少聚集,。提前做好出行規(guī)劃,，及時(shí)關(guān)注目的地疫情變化和疫情防控的政策措施,，多關(guān)注交通部門的出行提示。

　　購票與支付應(yīng)盡量選擇線上方式：避免前往火車站等人員密集場所購票,。

　　返鄉(xiāng)路上

　　應(yīng)該注意什么?

　　■ 公共交通出行

　　在環(huán)境密閉,、人員密集的場所，比如候機(jī)候車時(shí),，乘坐飛機(jī),、火車以及地鐵、公交等公共交通工具時(shí),，要全程規(guī)范佩戴口罩,。

　　在公共場所要保持合理的社交距離，減少近距離與他人接觸,。

　　做好個(gè)人衛(wèi)生,，尤其要隨時(shí)關(guān)注手衛(wèi)生，避免接觸公共物品,。

　　咳嗽或者打噴嚏時(shí),，要用紙巾或者肘部遮擋，將用過的紙巾及時(shí)丟往垃圾桶,。如果接觸到呼吸道分泌物,，要及時(shí)洗手或者進(jìn)行手消毒。

　　在外或者乘坐公共交通工具時(shí),，要盡量減少用餐次數(shù),，盡量錯(cuò)峰就餐。

　　盡量不去人群密集,、空氣不流通的場所,。當(dāng)?shù)骄皡^(qū)等公共場所的時(shí)候，要遵守限量預(yù)約錯(cuò)峰的要求,。

　　■ 自駕車出行

　　做好物資準(zhǔn)備和路線規(guī)劃

　　自駕出行期間,，要準(zhǔn)備好適當(dāng)?shù)乃幤贰⒎雷o(hù)用品,，包括口罩,、濕巾、手消,、常見的退熱藥物等,。要做好路線規(guī)劃，尤其是要了解目的地目前疫情的情況,。

　　旅途中關(guān)注車上人員健康狀況

　　加強(qiáng)車輛通風(fēng)消毒,。如果旅行過程中出現(xiàn)一些呼吸道癥狀，不要緊張,，可以用快速抗原檢測試劑做檢測,。如果是陽性,，可以讓備用司機(jī)開車，使陽性檢測者得到充足休息和恢復(fù),，同車的其他人員要做好防護(hù),。如果有癥狀人員的癥狀比較嚴(yán)重，要就近及時(shí)就醫(yī),。

　　途經(jīng)服務(wù)區(qū)或收費(fèi)站時(shí)做好防護(hù)

　　春運(yùn)期間人員比較多,，在高速公路的服務(wù)區(qū)也要戴口罩，做好防護(hù),，包括洗手,，避免跟其他人更多接觸，最大限度減少呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn),。在服務(wù)區(qū)下車休息時(shí)，減少逗留時(shí)間;到餐飲區(qū)就餐時(shí)進(jìn)行手消毒;在收費(fèi)站通過人工窗口繳費(fèi)時(shí),，戴好口罩,。

　　返鄉(xiāng)后

　　應(yīng)該注意什么?

　　■ 家中防護(hù)

　　返鄉(xiāng)人員回到家后，要加強(qiáng)自我健康監(jiān)測,，也要密切關(guān)注自己以及家人的健康狀況,。剛回到家時(shí)，要做好自我防護(hù),，盡量避免接觸家里的老人或者有基礎(chǔ)性疾病的人員,。

　　■ 走親訪友

　　探親訪友時(shí)要做好個(gè)人防護(hù)，也要佩戴口罩,，減少聚餐,、聚會的次數(shù)、人數(shù)和時(shí)間,。同時(shí),，建議使用公筷、公勺等,，結(jié)束就餐要及時(shí)佩戴好口罩,。

　　勤洗手、常消毒,。規(guī)律生活,、充足睡眠，多喝水,、多吃蔬菜水果;家里經(jīng)常通風(fēng)換氣,，定期做好清潔衛(wèi)生，及時(shí)清理生產(chǎn)生活垃圾,。